na pierwszy cykl

[...] dawkę enana 300mg e4d. To wychodzi tyg 520 mg - chyba dobrze to liczę ? Na razie to czuję że jakbym się tłuszczu pozbywał, ale siła idzie dalej więc enan działa. To mój pierwszy cykl i nie wiem tak do końca czego się spodziewać... Waga 105,5 kg Bic 45 cm pas 95 cm Dietę trzymam, 300 g białka dziennie idzie, węgle na poziomie 4-5 g/kg, [...]

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

koks-pozadny bit! Moja biografia prob i bledow to.. Pierwszy cykl na walku npp,teraz ciag drugiego przebiegu na olejach flor/alchemia Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-01-17 23:32:53

Pierwszy cykl skaldal sie z samej metki Drugi rok temu z 15 omki i 15 winstrolu do tego byla metka... potem mialem nieprzyjemny wypadek i nie cwiczylem przez dluzszy okres czasu i teraz chce nadrobic zaleglosci... A na poczatku czerwca wzialem 10 tescia i metke...

Tak napuchłem wodą przyszło mi ogólnie 4kg w 2 miesiące stosowania krety mono. Woda zeszła potem i zostało 2kg suchej masy :) tylko że to był pierwszy cykl w życiu dlatego takie efekty. A co do kalisteniki to nie są domowe warunki i Ci którzy wyglądają kozacko nie trenują tylko i wyłącznie własnym ciężarem ciała :) A co do kreatyny na redukcji [...]

toc chcial sie dociac,ale nie wazne ile czego by wzio to lepiej wyszedl by robiac wiecej aerobow najlepiej na stair master godzine rano i wieczorem a jeszcze lepiej 3 razy dziennie jezeli jest bardzo zle wiem to po sobie i napewno zadziala, nie zauwazylem ze pierwszy cykl sorry ..

[...] zadowolony, Ultimate tez bralem i bylo bardzo dobrze, wiesz ja bym wziol Ultimate bo wszystkie dodatki mam praktycznie w domu i koszty sa mniejsze, jednak jezeli to Twoj pierwszy cykl to mozesz sprobowac CreaMass bez fazy nasycenia w dawce 40 g na dzien, powinno byc ok. w tej cenie jeszcze jest do przyjeciu bo 100 zl to juz lekka przesada [...]

Uzupełnij ankiete, pierwszy cykl ? 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

Uzupełnij ankiete, pierwszy cykl ? 1.WIEK: 20 2.WAGA: 76 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 102 UDO: 51 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ROK 6.DIETA Z DIETA KIEBSKO JEM NORMALNIE BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: PRZYROST CZYSTEJ MASY MIESNIOWEJ OGOLNIE MASY 10.ODSTEP CZASOWY [...]

A tak naprawde to jestem z siebie dumny ze zaplanwoalem wszystko bardzo przemysalnei i powoli krok po kroku to realizuje.Koncze pierwszy cykl i stawy juz tak wzmocnilem moim ulubionym cwiczeniem wzmacniajacym kolana i ich stabilnosc czyli przysiadami bulgarskimi na jednej nodze zaczynajac od malych ciezarkow ze dzis spokojnie zrobilem po 2 serie z [...]

TCM bede bral tak jak mowisz(1g/20kg masy ciala w jednej porcji), a bcaa biore 1g/20kg masy trenem + 1g/20kg masy po trenie (czystego bcaa bez glutaminy). Ogolnie to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie, reszte odzywek ktore zamierzam brac to biore przez caly czas :] Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-18 20:07:41

no coz jeszcze jedno, a gdybym caly ten pierwszy cykl byla na mono albo cell pumpie??

pierwszy cykl chciałem na dobrym zestawie zrobić

Cykl byl smieszny,bo nie chcialem probowac silnych srodkow na pierwszy raz. Epi + Eq-plex na 9 tygodni. Epi po 2-3kaps a eq 3-4 kaps. Progesteronowe nolva moze nasilic,nie slyszalem tego ale wezme pod uwage. Niemam kiedy zrobic badania dlatego troche lipa,i nie wiem czy raczej kupic nolve czy bromokryptyne bo podobno to pomaga na prolaktyne.

Nie martwie sie tym bo dopiero, co skonczylem pierwszy cykl w swoim zyciu a cwiczylem wczesniej na czysto tylko dieta i bialko serwatki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W [...]

ja nie polecam Cp na pierwszy ogien. moze byc noII, moze byc XP, choc wystarczy mono. na 10 cykl tez moze wystarczyc mono... tutaj moje zdanie: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

pierwszy cykl z doopy ten tez troszeczke, bazuj na 2 srodkach mysle ze prop wino lub prop meta byloby ok skoro masz juz tego malaya

Zrezygnuj z omki i lec tak jak Donio powiedzial albo i nawet z metki zrezygnuj,10 tygodni Deca+Prolo to naprawde porzadny cykl jak na pierwszy raz, a tak to tylko niepotrzebnie podejdziesz zbyt duza iloscia wody.

na pierwszy raz to kup sobie monochydrat z vitalmaksa w zielonej puszce ja to bralem i bylem zadowolony do tego jakies witaminy i styka a rwszte kasy zostaw na drugi cykl wtedy kupisz sobie cos mocniejszego

hmm to ja opisze moj pierwszy cykl krety jaki mialem juz dosc dawno temu zjadłem troche ponad pol puchy creafusion (mimo ze powinno mi zabraknac wg obliczen- jadlem 2 plaskie miarki) i do tego mono olimpa nie pamietam ile tego mialem ale jadlem 5g dziennie do tego tylko jeszcze tauryna mialem diete z BARDZO duza iloscia kalorii (jestem ektomorf) [...]